Det här programmet är för dig som:

• Behöver stöd och vägledning för att hitta ett sätt att äta som hjälper dig att nå dina mål.
• Har tränat länge men känner att resultaten uteblivit och vill ha en förändring.
• Vill ha hjälp att gå ner i vikt på ett hållbart och hälsosamt sätt.
• Drömmer om en livsstilsförändring som håller i längden.
• Behöver ny inspiration och idéer i köket för att göra maten både enkel och spännande.

Under dessa 12 veckor arbetar vi tillsammans för att skapa en skräddarsydd plan som passar just dig och dina mål.

Vad som ingår:

• Invägning med Tanita-våg
• Fullkostschema (frukost, lunch, middag och 2 mellanmål)
• 2 hemmaträningsprogram per vecka
• Tillgång till gymstudion i Furulund
• Vägning varje vecka för att följa dina framsteg
• 3 PT-pass i gymstudion
• Målkarta för smart planering av dina mål
• Rabatt på gruppträning

Pris:
För komplett kost- och träningsschema: 350 kr/vecka
För enbart kostschema: 320 kr/vecka